100 Squat 2.0

100 Squat 2.0

gokhan ozgur  ❘ Freeware
iOS
z 3 głosów
Najnowsza wersja
2.0
Sejf do zainstalowania
VERY GOOD User Rating

The 100 Squat Program, designed to be completed in just four weeks, offers a structured approach to mastering the proper squat technique. This program not only aims to enhance glute shape and aid in weight loss but also promises a comprehensive body transformation achievable without any gym equipment, all from the comfort of your home.

Participants are required to invest a total of one hour each week, emphasizing the importance of discipline and consistency in following the program.

By utilizing the 100 Squat app, users can expect tangible results by the end of the four-week period, including tighter and more rounded hips, with the capability to perform up to 100 squats daily.

Przegląd

100 Squat to Freeware oprogramowanie w kategorii Dom i Hobby opracowane przez gokhan ozgur.

Najnowsza wersja 100 Squat jest 2.0, wydany na 13.01.2025. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 13.01.2025.

100 Squat jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: iOS.

Użytkownicy 100 Squat dał pewien oszacowanie od 4 z 5 gwiazdek.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane


30 Day Squat Challenge!

Main Function: Counts Squats. Manages achievement days. Provides notifications. Records Active Energy and Workouts to Apple Health. How to Use: Place the iPhone on your thigh. Tap the screen to start counting.

6 pack in 30 days: Abs Workout

For those seeking to develop a defined midsection but are hesitant to engage in traditional workouts, the six-pack abs workout app offers an intriguing alternative.

Leg Workout & Home Exercise

30 Days Squat Challenge Home Workout App provides an efficient approach to strengthening your legs and lower body, toning your muscles, and enhancing your overall fitness.

Leg Workout for Women: At Home

Are you tired of trying various methods to eliminate stubborn fat from your lower body? If so, consider giving this app a try. Focus on your fitness journey for 30 days with this app and witness the results unfold.

Plank Workout for Weight Loss

Plank exercises remain a staple in the realm of bodyweight workouts, offering a timeless approach to enhancing core strength.

Squats Coach

Squats are an effective way to strengthen the muscles in your thighs, hips, and buttocks. This exercise is not only simple to perform but also aids in toning your thighs and hips, resulting in improved muscle definition.
Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

S smadav85
Zwiększ ochronę swojego komputera dzięki Smadav85!
HiSuite by Huawei HiSuite by Huawei
Efektywnie zarządzaj swoim urządzeniem Huawei dzięki HiSuite
KMPlayer KMPlayer
Potężny odtwarzacz multimedialny dla systemów Windows i Mac
Realtek High Definition Audio Driver Realtek High Definition Audio Driver
Niezbędny sterownik audio dla lepszej jakości dźwięku
Windows PC Health Check Windows PC Health Check
Zadbaj o płynne działanie komputera dzięki funkcji Windows PC Health Check!
Canon MF6500 Series Canon MF6500 Series
Wydajne i niezawodne drukowanie dzięki serii Canon MF6500
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Nowy standard przeglądania stron internetowych
Google Chrome Google Chrome
Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools
Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!

Ostatnie aktualizacje


EA-App 13.501.0.6014

EA app: kompleksowe centrum wrażeń z gry w Electronic Arts

Vivaldi Browser 7.5.3735.44

Vivaldi Browser Review Vivaldi Browser, developed by Vivaldi Technologies, is a highly customizable web browser that aims to provide users with a personalized and efficient browsing experience.

CPU-Z 2.16

Uzyskaj szczegółowe informacje o swoim procesorze za pomocą CPU-Z według CPUID.

ProtonVPN 4.2

ProtonVPN by ProtonVPN AG is a secure and privacy-focused virtual private network (VPN) service that offers users a safe and anonymous way to browse the internet, access geo-restricted content, and protect their online activities from …

UserBenchmark 5.26

UserBenchmark is a free tool for measuring the performance of individual chips installed in a computer.

Krita 5.2.10

Krita to darmowa cyfrowa aplikacja do malowania i ilustracji.Krita oferuje obsługę CMYK, malowanie HDR, siatki perspektywiczne, okna Dokowe, filtry, asystenci malowania i wiele innych funkcji, których można oczekiwać.