नवीनतम संस्करण
2.0 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
2.0 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
The 100 Squat Program, designed to be completed in just four weeks, offers a structured approach to mastering the proper squat technique. This program not only aims to enhance glute shape and aid in weight loss but also promises a comprehensive body transformation achievable without any gym equipment, all from the comfort of your home.
Participants are required to invest a total of one hour each week, emphasizing the importance of discipline and consistency in following the program.
By utilizing the 100 Squat app, users can expect tangible results by the end of the four-week period, including tighter and more rounded hips, with the capability to perform up to 100 squats daily.
विहंगावलोकन
100 Squat gokhan ozgur द्वारा विकसित श्रेणी घर और शौक में एक फ्रीवेयर सॉफ्टवेयर है।
100 Squat का नवीनतम संस्करण 2.0 है, जिसे 13-01-2025 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 13-01-2025 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
100 Squat निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
100 Squat के यूजर्स ने इसे 5 में से 4 स्टार की रेटिंग दी है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
संबंधित
30 Day Squat Challenge!
Main Function: Counts Squats. Manages achievement days. Provides notifications. Records Active Energy and Workouts to Apple Health. How to Use: Place the iPhone on your thigh. Tap the screen to start counting.
6 pack in 30 days: Abs Workout
For those seeking to develop a defined midsection but are hesitant to engage in traditional workouts, the six-pack abs workout app offers an intriguing alternative.
Leg Workout & Home Exercise
30 Days Squat Challenge Home Workout App provides an efficient approach to strengthening your legs and lower body, toning your muscles, and enhancing your overall fitness.
Leg Workout for Women: At Home
Are you tired of trying various methods to eliminate stubborn fat from your lower body? If so, consider giving this app a try. Focus on your fitness journey for 30 days with this app and witness the results unfold.
Plank Workout for Weight Loss
Plank exercises remain a staple in the realm of bodyweight workouts, offering a timeless approach to enhancing core strength.
Squats Coach
Squats are an effective way to strengthen the muscles in your thighs, hips, and buttocks. This exercise is not only simple to perform but also aids in toning your thighs and hips, resulting in improved muscle definition.
UpdateStar द्वारा सुरक्षित और मुफ्त डाउनलोड की जाँच की गई
अप-टू-डेट रहें
अपडेटस्टार फ्रीवेयर के साथ।
अपडेटस्टार फ्रीवेयर के साथ।
|
UpdateStar Premium Edition
अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण: आपके सॉफ़्टवेयर अपडेट के प्रबंधन के लिए एक व्यावहारिक उपकरण अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण एक सॉफ्टवेयर प्रबंधन उपकरण है जो आपके पीसी को शीर्ष आकार में रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि यह … |
|
Microsoft Edge
एन्हांस्ड माइक्रोसॉफ्ट एज ब्राउज़र की खोज करें: आपका अंतिम वेब नेविगेशन टूल Microsoft Edge एक शीर्ष स्तरीय वेब ब्राउज़र बना हुआ है, जो Microsoft के पारिस्थितिकी तंत्र के साथ गति, सुरक्षा और सहज एकीकरण का एक अनुकूलित संतुलन प्रदान … |
|
Google Chrome
Google Chrome समीक्षा: तेज़, लचीला और सुरक्षित वेब ब्राउज़र Google Chrome अपनी गति, सादगी और समृद्ध सुविधा सेट के लिए जाने जाने वाले अग्रणी वेब ब्राउज़रों में से एक के रूप में खड़ा है। Google द्वारा विकसित, क्रोम उच्च-प्रदर्शन HTML … |
|
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable पैकेज Microsoft द्वारा बनाया गया एक सॉफ़्टवेयर घटक है। यह उपयोगकर्ताओं को विजुअल स्टूडियो 2015 का उपयोग करके बनाए गए अनुप्रयोगों को चलाने के लिए आवश्यक रनटाइम घटक प्रदान करता है। यह पुनर्वितरण … |
|
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
समीक्षा: Microsoft Visual C++ 2010 Microsoft द्वारा पुनर्वितरण योग्य Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर एप्लिकेशन है जो Microsoft Visual C++ 2010 के साथ निर्मित कार्यक्रमों के लिए रनटाइम घटक … |
|
Microsoft OneDrive
Microsoft OneDrive के साथ निर्बाध क्लाउड स्टोरेज की खोज करें Microsoft OneDrive, Microsoft Corporation द्वारा एक अग्रणी क्लाउड स्टोरेज सेवा, उपकरणों में फ़ाइलों को संग्रहीत करने, सिंक्रनाइज़ करने और साझा करने के लिए एक बहुमुखी मंच प्रदान … |
चरना
नवीनतम अपडेट
Vivid WorkshopData ATI 8.3.0.1
Vivid WorkshopData ATI is a comprehensive diagnostic software developed by Vivid WorkshopData ATI. It is designed to provide automotive technicians and mechanics with accurate and detailed information to help diagnose and repair vehicles …
Mozilla Maintenance Service 140.0.4.575
Mozilla रखरखाव सेवा का व्यापक अवलोकन मोज़िला रखरखाव सेवा विंडोज उपयोगकर्ताओं के लिए स्पष्ट रूप से डिज़ाइन की गई एक आवश्यक पृष्ठभूमि उपयोगिता है, यह सुनिश्चित करती है कि फ़ायरफ़ॉक्स जैसे लोकप्रिय ब्राउज़रों सहित उनके मोज़िला एप्लिकेशन …
Video Coach - Delay Mirror 1.22
Video Coach - Delay Mirror NEW: Supports external WiFi cameras including GoPro and WiFiCam HD. Supported GoPro models include Hero2 with Wifi BacPac, Hero3, and Hero3+. Currently, Hero4 and newer models are not supported.
Healing Pharma 0.6.50
Healing Pharma operates as a contract manufacturer and marketer of generic prescription medications. Its manufacturing capabilities include tablets, capsules, liquids, powders, ointments, and injectables, including parental forms.
Wonnemar 3.2.3
Welcome to your WONNEMAR experience. This is the official mobile application of WONNEMAR Adventure Pools and Wellness Worlds. The new WONNEMAR app consolidates all essential information and features related to your WONNEMAR Erlebnisbäder.
