नवीनतम संस्करण
2.0 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
2.0 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
The 100 Squat Program, designed to be completed in just four weeks, offers a structured approach to mastering the proper squat technique. This program not only aims to enhance glute shape and aid in weight loss but also promises a comprehensive body transformation achievable without any gym equipment, all from the comfort of your home.
Participants are required to invest a total of one hour each week, emphasizing the importance of discipline and consistency in following the program.
By utilizing the 100 Squat app, users can expect tangible results by the end of the four-week period, including tighter and more rounded hips, with the capability to perform up to 100 squats daily.
विहंगावलोकन
100 Squat gokhan ozgur द्वारा विकसित श्रेणी होम & हॉबी में एक Freeware सॉफ्टवेयर है।
100 Squat का नवीनतम संस्करण 2.0 है, जिसे 13-01-2025 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 13-01-2025 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
100 Squat निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
100 Squat के यूजर्स ने इसे 5 में से 4 स्टार की रेटिंग दी है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
संबंधित उत्पादों
30 Day Squat Challenge!
Main Function: Counts Squats. Manages achievement days. Provides notifications. Records Active Energy and Workouts to Apple Health. How to Use: Place the iPhone on your thigh. Tap the screen to start counting.
6 pack in 30 days: Abs Workout
For those seeking to develop a defined midsection but are hesitant to engage in traditional workouts, the six-pack abs workout app offers an intriguing alternative.
Leg Workout & Home Exercise
30 Days Squat Challenge Home Workout App provides an efficient approach to strengthening your legs and lower body, toning your muscles, and enhancing your overall fitness.
Leg Workout for Women: At Home
Are you tired of trying various methods to eliminate stubborn fat from your lower body? If so, consider giving this app a try. Focus on your fitness journey for 30 days with this app and witness the results unfold.
Plank Workout for Weight Loss
Plank exercises remain a staple in the realm of bodyweight workouts, offering a timeless approach to enhancing core strength.
Squats Coach
Squats are an effective way to strengthen the muscles in your thighs, hips, and buttocks. This exercise is not only simple to perform but also aids in toning your thighs and hips, resulting in improved muscle definition.नवीनतम अपडेट
Sigil 2.4.2
Sigil: A Comprehensive E-book Editor Sigil, developed by Strahinja Markoviæ, is a powerful and user-friendly e-book editor designed for creating and editing e-books in EPUB format.ArgusMonitor 7.2.2.3018
ArgusMonitor by ArgusMonitor is an advanced system monitoring and fan control software designed to facilitate real-time monitoring, analysis, and optimization of hardware components within Windows-based systems.
WSCC 10.0.0.6
WSCC by KLS Soft: A Comprehensive Windows System Control Center WSCC by KLS Soft is a robust software application designed to serve as a centralized hub for managing and controlling various system utilities for the Windows operating …Duplicate File Detective 7.3.74.0
Duplicate File Detective, developed by Key Metric Software, is a powerful software tool designed to help users find and remove duplicate files on their computer system.Loaris Trojan Remover 3.3.10
Loaris Trojan Remover: An In-Depth Review Loaris Trojan Remover, developed by Loaris, Inc., is a powerful software application designed to detect and remove malware, including Trojans, worms, adware, and spyware, from your computer.
UltraSearch 4.6.4.1107
UltraSearch by JAM Software UltraSearch by JAM Software is a powerful and efficient tool designed to help users quickly find files and folders on their Windows systems.
UpdateStar द्वारा सुरक्षित और मुफ्त डाउनलोड की जाँच की गई
अप-टू-डेट रहें
अपडेटस्टार फ्रीवेयर के साथ।
अपडेटस्टार फ्रीवेयर के साथ।
ताज़ा खबर
 |
UpdateStar Premium Edition
अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण: आपके सॉफ़्टवेयर अपडेट के प्रबंधन के लिए एक व्यावहारिक उपकरण अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण एक सॉफ्टवेयर प्रबंधन उपकरण है जो आपके पीसी को शीर्ष आकार में रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि यह … |
 |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable पैकेज Microsoft द्वारा बनाया गया एक सॉफ़्टवेयर घटक है। यह उपयोगकर्ताओं को विजुअल स्टूडियो 2015 का उपयोग करके बनाए गए अनुप्रयोगों को चलाने के लिए आवश्यक रनटाइम घटक प्रदान करता है। यह पुनर्वितरण … |
 |
Microsoft Edge
Microsoft Edge Microsoft द्वारा विकसित एक वेब ब्राउज़र है, जिसे बाज़ार में अन्य लोकप्रिय ब्राउज़रों के लिए एक हल्का और तेज़ विकल्प बनाया गया है। 2015 में लॉन्च किया गया, माइक्रोसॉफ्ट एज ने इंटरनेट एक्सप्लोरर को विंडोज ऑपरेटिंग सिस्टम पर … |
 |
Google Chrome
Chrome Google द्वारा विकसित एक वेब ब्राउज़र है। यह इसकी गति और कई नवीन विशेषताओं की विशेषता है। |
 |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
समीक्षा: Microsoft Visual C++ 2010 Microsoft द्वारा पुनर्वितरण योग्य Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर एप्लिकेशन है जो Microsoft Visual C++ 2010 के साथ निर्मित कार्यक्रमों के लिए रनटाइम घटक … |
 |
Microsoft Update Health Tools
Microsoft अद्यतन स्वास्थ्य उपकरण उपयोगकर्ताओं को उनके उपकरणों पर Windows अद्यतन से संबंधित समस्याओं का निवारण और ठीक करने में मदद करने के लिए Microsoft Corporation द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर अनुप्रयोग है। विंडोज अपडेट अनुभव को बेहतर बनाने … |
